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最新情報が私の耳に入るまで、僕のU-NEXT(ユーネクスト) ベイブレードと関係あるかないかわかりませんが、『ビデオオンデマンドに関する質問と回答』に関する雑学を書いておきます。

ビデオオンデマンドについてご質問がありましたのでお答えしたいと思います。

陸上100mの走り方について教えて下さい。 ベスト11秒4です。 自分の走…

陸上100mの走り方について教えて下さい。

ベスト11秒4です。

自分の走り方をビデオで撮って、桐生君や山縣君の走り方と比べたのですが、彼等は足を着いた後お尻のほうまで上げてから引き付け ているように見えるのに対して、自分はそこまで高くあげる前に、すぐ前方に足を運んでいます。確かにお尻の近くまで足をあげるとか、引き付けを意識したことないんですが、そのような意識は大事ですか?

あとドリルをやったことがないのですが、速い人の走りを見て真似しながら走りを修正していくことは可能ですか?

(質問のあった日:2013年5月24日)

走り方、引き付け、お尻、山縣君、ドリル、草野仁、筋収縮についてのご質問のようですね。


このビデオオンデマンドに関する質問に対する回答

イメージトレーニングというトレーニング手法が確立している以上、上手くなる(少なくともその可能性が高い)というのが必然的で正しい判断かと。



後、どうせ上手い人を視て学ぶなら、NHKの番組『ミラクルボディ』でアサファ・パウエルやウサイン・ボルトの練習風景や彼らの早さの秘密を最新スポーツ科学で分析したことがあるのでそれをNHKオンデマンドないし投稿動画サイトで視聴可能なので見られたらかなりためになるかと。(引きつけ含め、使うべき脚部の筋収縮など自分の身体の深いところに刻み込むつもりで何度も何度も)



パウエルのロケットスタートの秘密として下腹部のインナーマッスル腸腰筋がかなり太いことやボルトの背骨の蛇かウナギみたいなクネクネ感がうむ早さの秘密とか。





後、同じように背骨クネクネさせて走って“いた”末續慎悟選手の早さの秘密も世界選手権でアジア人初の記録出した当時確か日本テレビのお昼の番組で特集されてましたっけ。 草野仁さんが司会やられてる奴で。


ビデオオンデマンドに詳しい管理人からの補足コメント

特になし。




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